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Batido detox a base de col Kale

Tres vasos con batidos detox
< 1 Min de lectura
La col Kale está muy de moda por sus valores nutricionales, y resulta perfecta para combinarla en un batido detox. Te contamos cómo hacerlo.
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Maria
Redactor especializado de 

El equipo de redacción de MAPFRE lleva más de diez años investigando y publicando artículos relacionados con el mundo del hogar, con temáticas como bricolaje, recetas de cocina y limpieza del hogar, entre otras. No te pierdas todos nuestros consejos y guías para hacer de tu casa el hogar con el que siempre has soñado.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus tareas diarias.

 

Características

Tiempo de preparación5 minutos

Ingredientes

  • 1 puñado espinacas
  • 1 puñado hojas de Kale
  • 1 trozo apio
  • 1 tazón frutos rojos (frambuesas, grosellas, arándanos...)
  • 1 unidad limón
  • 1 vaso agua

Elaboración paso a paso

  • Corta el apio en trozos e introdúcelo en la batidora junto con el resto de los ingredientes
  • A continuación, añade el vaso de agua junto con un chorro de zumo de limón y bate al gusto
  • Ahora solo te queda disfrutarlo.

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Publicado por Maria
- 21 Ene, 2021

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