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Batido detox a base de col Kale

< 1 min La col Kale está muy de moda por sus valores nutricionales, y resulta perfecta para combinarla en un batido detox. Te contamos cómo hacerlo.

 

Características

Tiempo de preparación 5 minutos
Coste 2€

Ingredientes

  • 1 puñado espinacas
  • 1 puñado hojas de Kale
  • 1 trozo apio
  • 1 tazón frutos rojos (frambuesas, grosellas, arándanos...)
  • 1 unidad limón
  • 1 vaso agua

Elaboración

Elaboración paso a paso

  • Corta el apio en trozos e introdúcelo en la batidora junto con el resto de los ingredientes
  • A continuación, añade el vaso de agua junto con un chorro de zumo de limón y bate al gusto
  • Ahora solo te queda disfrutarlo.
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