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Tres vasos con batidos detox

Batido detox a base de col Kale

< 1 min La col Kale está muy de moda por sus valores nutricionales, y resulta perfecta para combinarla en un batido detox. Te contamos cómo hacerlo.

 

Tiempo de preparación5 min
Coste: 2€

Ingredientes

  • 1 puñado espinacas
  • 1 puñado hojas de Kale
  • 1 trozo apio
  • 1 tazón frutos rojos (frambuesas, grosellas, arándanos...)
  • 1 unidad limón
  • 1 vaso agua

Elaboración paso a paso

  • Corta el apio en trozos e introdúcelo en la batidora junto con el resto de los ingredientes
  • A continuación, añade el vaso de agua junto con un chorro de zumo de limón y bate al gusto
  • Ahora solo te queda disfrutarlo.
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Equipo de redacción de canalHOGAR en MAPFRE

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