Deporte y medio ambiente: súmate al plogging

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Deporte y medio ambiente: súmate al plogging

Cuidar el medio ambiente y tu estado físico es algo que puedes hacer a la vez, si te apuntas al deporte de moda en Suecia que llega a España con fuerza y seguidores: el plogging. No te van a valer las excusas porque solo necesitas sumar a tu equipo runner una bolsa de basura.

¿Qué tienen que ver la aburridas sentadillas de gimnasio con el medio ambiente? Desde Suecia llega a España el plogging para demostrarte que ambas cosas están íntimamente relacionadas y pueden encajar muy bien en tu rutina de ejercicio físico y conciencia medio ambiental.

¿Qué es el plogging?

Te suena a jogging y no es mala tu intuición, pues muchos han confirmado que los suecos han inventado el jogging ecológico y lo ha rebautizado con el término plogging.

El origen de esta actividad deportiva está en Suecia donde han puesto en práctica una combinación de dos tendencias de moda y actualidad: el practicar ejercicio físico con el cuidado del medio ambiente.

La propuesta del plogging es sencilla y por eso, funciona. Solo tienes que sumarle a tu equipo de running una bolsa de basura y guantes. Realiza tus rutas y recorridos habituales, pero adapta tu ritmo a la recogida de residuos y basuras que se crucen en tu camino. Debes prestar especial atención en la forma de agacharte para la recogida del desecho, si quieres que efectivamente este momento se convierta en un ejercicio físico, perfecto para tu plan de entrenamiento.

    La palabra plogging efectivamente combina los términos jogging con el verbo sueco recoger: plocka upp. El origen se sitúa en la ciudad de Estocolmo en el verano de 2016 cuando se empezó a ver por sus calles a diferentes practicantes de plogging que alternaban sus recorridos runner con la recogida de basura y residuos. Desde entonces los diferentes grupos de Facebook relacionados con este deporte aseguran que la práctica se ha extendido a más de 100 países y que hay más de 20.000 personas que a diario en el mundo corren por el planeta.

    ¿Quién puede practicar plogging?

    Cualquiera con ganas de pasar de la teoría a la acción en lo que ha cuidado del planeta y conciencia medioambiental se refiere, es un perfecto candidato para probar el plogging como nuevo deporte preferido.

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    2019-03-19T13:12:11+02:0011 marzo, 2019|

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