Home > Cocina > Recetas de cocina > Arroces > Ensalada de arroz integral con especias aromáticas

Ensalada de arroz integral con especias aromáticas

Todos los aspirantes a MasterChef Celebrity con el logo del programa al fondo
< 1 Min de lectura
Dale un toque diferente a tu ensalada de arroz integral, que además de sana puede ser muy divertida con especias y aliño especial.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avala como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus tareas diarias sobre temas como bricolaje, limpieza del hogar y animales de compañía. | Web

El equipo de redacción de MAPFRE lleva más de diez años investigando y publicando artículos relacionados con el mundo del hogar, con temáticas como bricolaje, recetas de cocina y limpieza del hogar, entre otras. No te pierdas todos nuestros consejos y guías para hacer de tu casa el hogar con el que siempre has soñado.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus tareas diarias.

 

Características

Tiempo de preparación35 minutos
Tiempo de cocción20 minutos

Ingredientes

  • 150 gramos arroz integral
  • 1/2 unidad cebolla
  • 1/2 unidad zumo de limón
  • 1/2 unidad zuma de lima
  • 2 huevos cocidos
  • 1/2 unidad manzana
  • 2 lonchas pavo
  • hojas de albahaca
  • cilantro
  • perejil
  • aceite de oliva
  • sal

Elaboración paso a paso

  • Se cuece el arroz durante 20 minutos
  • Paralelamente se va preparando el aliño en un bol mezclando la cebolla, la manzana y el zumo de los críticos
  • Una vez hecho, se añade el arroz al bol y se incluyen también los huevos y las lonchas de pavo picadas en trocitos pequeños
  • Es el momento de incorporar las especias y remover para que todos los sabores se mezclen

Calcula tu seguro ahora

Elige otro seguro a calcular

Publicado por Blog Hogar MAPFRE
- 29 Jul, 2021

Comentarios (0)

Te puede interesar

Plato de arroz con verduras

4 Min de lectura

  El arroz es un excelente plato para cualquier época del año y una opción estupenda cuando queremos acompañarlo con verduras, para animar a los más pequeños a introducir vegetales en su día a día o para dietas veganas. Presta atención a esta sencilla receta de arroz con verduras.

Cuenco de arroz tres delicias, palillos chinos y dos rollitos de primavera

4 Min de lectura

El arroz tres delicias es una de las recetas más conocidas de la gastronomía china. Es un plato sencillo de preparar y pensado para toda la familia. El truco de este plato se encuentra en el arroz y en la elección correcta de su variedad, además de sus tiempos de preparación.

bol de ensalada de arroz y alubias rojas

2 Min de lectura

Es posible incluso que ingredientes que jamás hubiéramos imaginado liguen perfectamente en una ensalada, como la que prepararemos hoy, ensalada de arroz y alubias rojas.

Suscríbete a nuestro boletín

Consigue tu recetario

0